Welkom bij Praktijk Inzicht en Overzicht
Praktijk voor hypno- en psychodynamische therapie in Apeldoorn
Soms weet je dat er iets mag veranderen.
Maar weet je nog niet hoe.
Misschien loop je al een tijd rond met onrust, twijfels of vragen.
Je functioneert, maar vanbinnen voelt het niet vrij.
Je denkt veel, voelt veel, en toch kom je er alleen niet helemaal uit.
Hier mag je even stoppen.
Niet om meteen iets te moeten oplossen.
Maar om te kijken naar wat er in jou gezien wil worden.
Herken je dit?
Veel mensen die bij mij komen, voelen zich zoekend of vastgelopen.
Misschien herken je iets van dit:
-
Je twijfelt voortdurend aan jezelf of je keuzes
-
Je ervaart angst of spanning die je niet helemaal kunt plaatsen
-
Je blijft in patronen hangen die je eigenlijk wilt doorbreken
-
Je vindt het lastig om voor jezelf op te komen of verbinding te maken in relaties
-
Je merkt dat negatieve overtuigingen je remmen en frustreren
Twijfel en spanning horen vaak bij de eerste stap.
En tegelijk is er meestal ook een deel dat voelt: het is tijd om hier niet langer alleen doorheen te gaan.
Wat blijft je tegenhouden?
Vaak is het niet één groot probleem dat je tegenhoudt, maar een stapeling van overtuigingen, angsten en gewoontes die ongemerkt je leven bepalen.
Door inzicht te krijgen in wat jou beperkt, kun je stap voor stap leren hoe je wél de regie neemt over je leven.
"Soms lukt het gewoon even niet alleen en is een helpende hand net wat nodig is om er doorheen te komen"
Hoe ik werk
In mijn praktijk staat niet de methode centraal, maar jij als mens.
Elke sessie is maatwerk: ik kijk naar wat jij nodig hebt en pas mijn begeleiding daar op aan.
Wat mensen vaak teruggeven:
-
Ze voelen zich snel op hun gemak
-
Er ontstaat veiligheid
-
Ze voelen zich écht gezien en gehoord
Ik werk warm en zacht, met humor, maar ook eerlijk en confronterend wanneer dat nodig is.
Soms houd ik je een spiegel voor: niet om te oordelen, maar om te laten zien waar je jezelf misschien onbewust tegenhoudt.
Die momenten waarop je jezelf herkent, soms met een glimlach of een kleine schok, zijn vaak het begin van verandering.
Bij mij mag je alles zijn wat je bent: je kracht, je kwetsbaarheid, je mooie kanten én je lastige kanten.
Samen ontdekken we wat jou kan helpen om weer dichter bij jezelf te komen en vertrouwen te vinden in wie je bent.
Klik voor meer informatie op Wie ben ik?
Waar mensen bij mij voor komen
Mensen komen onder andere bij mij met:
-
onzekerheid en zelftwijfel
-
angst en innerlijke onrust
-
levensvragen en vastlopen in het leven
-
gevolgen van trauma
-
slaapproblemen
-
negatieve overtuigingen
-
relatieproblemen
-
faalangst, verlatingsangst of bindingsangst
- vastlopen in een rouwproces
Achter deze thema’s zit vaak dezelfde vraag: hoe kan ik weer dichter bij mezelf komen te staan?
Wat therapie kan brengen
Therapie bij mij gaat niet over het wegwerken van wie je bent, maar over thuiskomen bij jezelf.
Het gaat om:
-
Ruimte maken voor zowel je kracht als je kwetsbaarheid
-
Vertrouwen krijgen in jezelf en je keuzes
-
Stap voor stap steviger in het leven staan
Het resultaat voelt vaak als meer rust, helderheid en inzicht in jezelf.
Klik voor meer informatie over de therapeutische interventies op De therapie.
Uitnodiging
Voel je dat het tijd is om hier niet langer alleen doorheen te gaan?
Bij mij mag je alles zijn wat je bent: je kracht, je kwetsbaarheid, je mooie kanten en de lastige kanten.
Samen kijken we wat jij nodig hebt en welke stappen passen bij jouw situatie.
Tijdens een eerste gesprek maken we kennis en verkennen we jouw vraag.
Als het goed voelt, is er direct ruimte om de intake te doen zodat we meteen concreet aan de slag kunnen.
Ook als je er nog even over wilt nadenken, of merkt dat het toch niet bij je past, is dat helemaal prima.
Wil je dit traject met mij onderzoeken?
Vul het contactformulier in of bel me direct. Ik neem zo snel mogelijk contact met je op om een afspraak te plannen.
Stap voor stap, in jouw tempo, naar meer inzicht en rust.
Praktische informatie
-
Geen wachtlijst! Binnen ongeveer twee weken is er ruimte voor de kennismaking / intake
-
Contactformulier direct onderaan voor een afspraak
Hartelijke groet,
Wendy Aarts
Locatie Praktijk Inzicht en Overzicht
Watermanstraat 114
7324 AK Apeldoorn
